In fünf aufeinander aufbauenden Zoom-Sessions entdeckst du Übungen,
die dir helfen, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren 
und Momente der inneren Ruhe zu erleben.  

Jeder Termin schenkt dir Zeit 
für dich selbst 
– für Wachstum, 
Entspannung und 
mehr Leichtigkeit im Alltag 
– ein Geschenk an dich selbst.

💡 Was erwartet dich?
- Sanfte Übungen zur Nervensystemregulation  
- Wissenschaftlich fundiertes Wissen in einem sicheren Rahmen  
- Ein tiefes Eintauchen in die Verbindung von Körper und Geist  

📆 Die Reihe startet am 20.5.2025 um 19:30Uhr
und dann jeden Dienstag um 19:30Uhr 
bis einschließlich 17.6.2025

💻 Ort: via Zoom (der Link geht dir nach Buchung per Mail zu)

💰 Preis: 45 € für alle fünf Sessions

Ob du mitmachst, um Stress zu reduzieren, 
dich wieder selbst zu spüren 
oder einfach eine ruhige Auszeit suchst 
– du bist herzlich willkommen. 🌊  

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