Podcast:
Trauma bei Kindern und Jugendlichen
eine 11-teilige Serie
Chris von Getup der Talk
spricht mit mir über Trauma
und die Auswirkungen
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns wirkt, das wir nicht einordnen können. Manchmal reagieren wir schneller, als wir bewusst entscheiden können. Und manchmal merken wir, dass alte Muster aus der Kindheit bis heute nachhallen.
In dieser Podcastserie spreche ich gemeinsam mit Chris darüber, wie Trauma bei Kindern entsteht, wie es sich zeigt und warum frühe Erfahrungen uns oft bis ins Erwachsenenleben begleiten.
Ruhig, klar und gut dosiert – für alle, die verstehen möchten, was in Kindern (und in uns) wirkt.
Warum diese Serie entstanden ist
Ich wollte einen Raum schaffen, in dem Menschen:
- Zusammenhänge verstehen
- sich selbst und Kinder besser einordnen können
- ihr Nervensystem kennenlernen
- Muster erkennen, ohne sich zu verurteilen
- spüren, dass sie nicht allein sind
Die Serie verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagsnahen Beispielen – damit du verstehst, was in dir oder in deinem Kind wirkt.
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Zusatzfolge zur Nervensystemregulation
Das Wort Nervenystemregulation ist mittlerweile schon fast in Mode gekommen. Was wirklich hilft und warum das gut ist, habe ich Chris in einer Folge ihrer PTBS Staffel erklären dürfen.
1
Warum viele Belastungen im Erwachsenenalter ihren Ursprung in der Kindheit haben, was Trauma von „schwierigen Erfahrungen“ unterscheidet
und warum Wissen entlastet.
2
Wie das Stresssystem überlastet, warum Dissoziation schützt
und weshalb stille Symptome oft übersehen werden.
3
Wie Trauma Denken, Fühlen, Verhalten und körperliche Entwicklung beeinflusst - und warum Kinder bei Triggern in frühere Altersstufen zurückfallen können.
4
Welche Formen von Gewalt es gibt, wie subtil Signale sein können
und warum Prävention und sichere Räume so entscheidend sind.
5
Ein Gespräch mit Nadja über Dynamiken, Manipulation und Schweigen.
(Ohne mich.)
6
Wie Verlust das Sicherheitsgefühl erschüttert,
wie Kinder reagieren und was ihnen wirklich hilft.
7
Was ist das überhaupt und warum kann etwas, dass ich so früh erlebt habe noch heute als Erwachsener Auswirkungen auf mich haben?
Warum frühe Bindungsabbrüche so tief wirken
und wie Bindung durch sichere Beziehungen nachreifen kann.
8
Welche therapeutischen Wege es gibt,
warum Beziehung der wichtigste Heilfaktor ist
und wie Erwachsene gute Begleitung finden.
9
Warum Nähe zu belasteten Kindern selbst belasten kann
und welche Strategien helfen, stabil zu bleiben.
10
Wie Struktur, Rituale und Haltung Sicherheit geben
und wie Schulen Kinder wirklich unterstützen können.
11
Die wichtigsten Erkenntnisse der Staffel, praktische Tools für den Alltag
und ein Blick darauf, wie wir Kinder stärken können.